lean bulk คือการกินอย่างมีโภชนาการ

lean bulk คือการกินอย่างมีโภชนาการ จะทำให้ที่คุณลดน้ำหนักแต่คงสภาพกล้ามเนื้อ คุณอาจสงสัยว่าการกินอย่างมีโภชนาการนั้นกินอย่างไร คุณลองเปลี่ยนอาหารที่คุณกินจากปกติ อย่ากิน อย่ากิน อาหารปกติคุณคือหมูทอด แน่นอน หมูทอดนั่นกินได้แต่อาจทำให้คุณอ้วนเมื่อกินมากเกินไป การที่คุณเปลี่ยนการทอดมาเป็นการต้มจะทำให้คุณผอมอย่างง่ายดาย แล้วคุณก็ออกกำลังกายบ้างไม่ออกกำลังบ้าง แล้วแต่คุณ กุญแจของการทำ lean bulk คือการกินให้พอดี ไม่มากไปหรือน้อยไป ผมกำลังพูดถึงแคลลอรี่ที่คุณได้รับต่อวัน ดังนั้น ถ้าคุณอยากจะลดน้ำหนักหรือสร้างกล้าม เราหวังว่านี่จะเป็นประโยชน์ต่อคุณ

Results (English) 1:

Lean bulk are eaten with nutrition will make you lose weight but you may suspect meat probably saphapklam to eat the edible nutrition? You try to change the foods that you eat, do not eat, do not eat normally. The food is fried pork, of course. Deep fried pork in there eating, but may make you fat when they ate too much. If you change the inherited a soup will make you skinny and you exercise tends to work out some, but you are the key to eating lean bulk to fit. No more or less to I'm talking about caching lalo luxury that you receive per day, so. If you would like to lose weight or build muscle. We hope that this will be beneficial to you.

Results (English) 2:

lean bulk is to eat a healthy diet. Will make you lose weight, but maintain muscle. You may wonder what to eat, how to eat a healthy diet. You try to eat foods that you normally do not eat, do not eat regular food you eat is fried pork, fried pork, of course, but it may make you fat when you eat too much. You change the fries to be boiled to make you skinny easily. Then you do not exercise, but exercise some of your key is to eat lean bulk fit. No more or less I'm talking about Cal calories you get per day, so if you want to lose weight or build muscle. We hope this will be useful to you.

Results (English) 3:

Lean bulk is eating with nutrition. To make you lose weight and maintain muscle. You may wonder that eating with nutrition eat? You try to change the food you eat from normal, don't eat, don't eat regular food is fried pork, of course.That you change the weaving smell is boiled to make you thin easily. Then you can exercise some exercise, it's up to you. The key of the lean bulk is eating too much or too little.So if you want to lose weight or building muscle. We hope that this will be of help to you.