4. การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คือการ

4. การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คือการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มหรือคงไว้ซึ่งความทนทน
ของระบบไหลเวียนโลหิตและปอด โดยมีขบวนการใช้ออกซิเจน ในขบวนการเผาผลาญเพื่อให้เกิด
พลังงานสำหรับการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเรียกการออกกำลังกายชนิดนี้ว่า การออกกำลัง
กายแบบแอโรบิก

Results (English) 1:

4. health & fitness is an exercise to increase or sustain a durable resistant
of breasts and lungs with oxygen in the combustion process used movement to make
.Power for continuous exercise that calls for this type of exercise is aerobic exercise, body
.

Results (English) 2:

4. The exercise. Is an exercise to improve or maintain endure.
's circulatory system and lungs. The process of anaerobic In metabolism to achieve.
energy for exercise constantly. Which calls this type of exercise. Aerobic
exercise aerobics

Results (English) 3:

4. Exercise for health Is exercise to increase or maintain tolerance tolerate
circulatory and lungs by process using oxygen in the metabolism, to achieve the
Energy for exercise constantly Which is called this kind of exercise Aerobic exercise
body