การรักษา(Treatment)กล้ามเนื้ออักเสบ

การรักษา(Treatment)

กล้ามเนื้ออักเสบส่วนใหญ่รักษาได้โดยวิธีRICEซึ่งย่อมาจากRest(พักผ่อน),Ice(ประคบเย็น),Compression(พันข้อ),Elevation(ยกสูง)

-Rest หยุดการทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดการอักเสบเพิ่มขึ้น แพทย์อาจแนะนำให้ใช้ไม้เท้าเพื่อหลีกเลี่ยงการลงน้ำหนังที่ขา

-Ice ใช้ถุงน้ำแข็ง(Cold pack)ประคบประมาณ20นาทีหลายครั้งต่อวัน อย่าให้น้ำแข็งสัมผัสกับผิวหนังโดยตรง

-Compression เพื่อป้องกันการบวมมากขึ้นหรือสูญเสียเลือดให้พันข้อด้วยผ้าพันแบบยืดหยุ่น

-Elevation เพื่อลดอาการบวมนอนลงและยกขาให้สูงเหนือหัวใจขณะพัก

Results (English) 1:

Medical (Treatment).Muscle inflammation mainly treated by how RICE, which stands for Rest (rest), Ice (icing), Compression (thousands), Elevation (height)-Rest Stop activities that cause inflammation increases. Your doctor may recommend the use of a cane to avoid water, leather legs.-Ice bags, ice (Cold pack) compress for about 20 minutes several times per day. Don't let the ice directly to skin contact.-Compression to prevent more swelling or blood loss, with thousands of flexible.-Elevation to decrease swelling, lying down, and raise above the resting heart.

Results (English) 3:

The treatment (Treatment).Muscle inflammation mainly treated by the method RICE which stands Rest (rest), Ice (cold compression), Compression (thousands of items), Elevation (raised).- Rest stop doing activities that cause inflammation increases. The doctor may recommend using the stick into the water to avoid the movie in the leg.- Ice use ice bag (Cold pack) with about 20 minutes several times per day. Do not water ice in contact with the skin directly.- Compression to prevent swelling or more blood loss to thousands of thousands of flexible joint- Elevation to reduce the swelling down and lift it high above the heart at rest.