ไบโอติน เป็นวิตามินที่ละลายน้ํา และ

ไบโอติน เป็นวิตามินที่ละลายน้ํา และถูกจัดให้อยู่ในกลุ่มเดียวกันกับวิตามิน บี
Biotin พบได้ในอาหารหลายประเภท แต่มักจะพบในปริมาณที่น้อยกว่า วิตามินที่ละลายน้ําได้ชนิดอื่น ๆ อาหารที่มีไบโอตินมากที่สุดได้แก่ไข่แดง,ตับและยีสต์นอกจากนี้ยังมีมากในผักและผลไม้สดหลาย ชนิด อาหารที่มีไบโอตินน้อยมาก คือ เนื้อสัตว์ เมล็ดธัญ พืชและผลิตผลจากข้าวและแป้ง หนาที่การทำงานของเอนไซม์ช่วยในการเผาผลาญอาหารในร่างกาย ช่วยปรับน้ำตาลในเลือดเพื่อลดความเสี่ยงของภาวะดื้อ

Results (English) 1:

Biotin is a water soluble vitamin and is arranged in the same group with vitamin b
.Biotin found in many foods, but is most often found in smaller quantities. Other types of soluble vitamins Foods containing bio-Te Agoda's best: egg yolk,Liver and yeast are also in many fresh fruits and vegetables. Types of food that are bio-Te nanoi is meat. Seed grain Plants and produce rice and thickening function of enzymes helps in metabolism in the body.

Results (English) 2:

Biotin is a water soluble vitamin. And were classified in the same group vitamins.
Biotin is found in many types of food. It is often found in lesser quantities. Vitamin Water soluble Other foods that contain biotin, most include egg yolk, liver, and yeast are also available in many vegetables and fruits of various kinds of foods that contain biotin is very little meat, seeds and grains. Plants and productivity of rice and flour. Thickness of the enzyme in the metabolism in the body. Help stabilize blood sugar and reduce the risk of resistance.

Results (English) 3:

Biotin, vitamin, soluble And was placed in the same group with vitamin B
.Biotin found in many types of food, but are often found in less. Water soluble vitamins and other kinds of food such as egg yolk, most biotinThe liver and yeast are also very much in fruits and vegetables fresh for several kinds of food with very little biotin is meat, grain, seed plants and production of rice and flour. The thick of the enzyme in the metabolism in the body.