ถั่วงอก เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาก

ถั่วงอก เป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่เรารู้จักบริโภคกันมานานแล้ว โดยชาติแรกที่นำถั่วงอกมารับประทานคือจีน มีหลักฐานทางโบราณคดีสามารถยืนยันได้ว่าคนจีนรู้จักเพาะถั่วงอกหัวโตกินเป็นอาหารมาไม่น้อยกว่า 4,000 ปีแล้ว สารอาหารในถั่วงอกได้แก่โปรตีน เกลือแร่ ที่ช่วยในการกำจัดสิ่งแปลกปลอมจำพวกเนื้องอก ต่อต้านโรคมะเร็ง และป้องกันการเกิดโรคหัวใจ โดยการรับประทานถั่วงอกปริมาณครึ่งถ้วยใน 1 วันจะสามารถลดคอเรสเตอรอลได้ในอัตรา 15 ต่อ 100

Results (English) 1:

Sprouts are a highly nutritious vegetable consumption that we knew a long time ago. The first incarnation of the sprouts to eat is Chinese.000 years of mineral nutrients in sprouts include proteins that assist in the decontamination of such tumors. Cancer And prevent heart disease By eating sprouts, half a cup in one volume.15 per 100

Results (English) 2:

Sprouts is a vegetable that has high nutritional value that we know the consumer has. By the first nation leading all-time sprouts is China. 4,0 years old. Nutrients in sprouts such as protein. Minerals that help to get rid of nasal tumors such as. Protection against cancer and heart disease by eating a half quantity of sprouts in 1 Cup. 15 per 100

Results (English) 3:

bean sprouts is a vegetable that is highly nutritional consumption that we know each other and for a long time, the first national leader bean sprouts, Chinese dining is4,000 years ago, these nutrients are protein in bean sprouts salt that helps to remove foreign objects such as anti-Tumor or cancer and the prevention of disease by eating half-cup of bean sprouts in 115 100.