ควันบุหรี่มาจากการเผาไหม้ของใบยาสูบ

ควันบุหรี่มาจากการเผาไหม้ของใบยาสูบ กระดาษมวน และสารบางอย่างที่เติมลงไปในบุหรี่ จากการเผาไหม้ ที่มีอุณหภูมิค่อนข้างสูง คือ อุณหภูมิของบุหรี่ ณ จุดที่กำลังเผาไหม้จะสูงถึง 900 องศาเซลเซียส และจะมีอุณหภูมิลดลง เมื่อออกจากก้นกรองเข้าสู่ปาก ที่อุณหภูมิประมาณ 30 องศาเซลเซียส แต่เมื่อบุหรี่เหลือประมาณ 1 นิ้ว อุณหภูมิของควันที่เข้าปาก เพิ่มขึ้นเป็น 50 องศาเซลเซียส ควันบุหรี่ที่เกิดจากการเผาไหม้บุหรี่นั้น แบ่งได้ 2 ประเภทคือ
1.ควันที่สูบ (Mainstream)
2.ควันบุหรี่ที่เผาไหม้โดยไม่ได้สูบ (Sidestream)
3.ควันบุหรี่ทั้งส่วนนี้จะประกอบด้วยสารเคมีที่คล้ายคลึงกันแต่จะมีปริมาณที่แตกต่างกัน โดยทั่วไปแล้วพบว่ามี สารเคมีที่อยู่ในควันบุหรี่ที่ไม่ได้สูบโดยตรง มากกว่าส่วนที่ผ่านบุหรี่เข้าสู่ปาก เพราะได้ทีการกรองด้วยเส้นยาสูบและก้นกรอง ในบุหรี่ก่อนเข้าสู่ปากของผู้สูบบุหรี่ ดังนั้นผู้ที่อยู่ใหล้ชิดผู้สูบบุหรี่ พึงตระหนักไว้ว่า ท่านมีโอกาสได้รับสารพิษจากควันบุหรี่ มากกว่าผู้สูบ 2-5 เท่า สารเคมีต่างๆที่ออกมากับควันบุหรี่มีมากไม่ต่ำกว่า 3,800 ชนิด แต่ที่ทราบคุณสมบัติทางชีวเคมีแล้วมีเพียงไม่กี่ชนิด สารเหล่านี้อยู่ในสถานะทั้งที่เป็นอนุภาคเล็กๆ ก๊าซ ของเหลว และน้ำมันดิน ได้แก่
3.1 นิโคติน เป็นสารที่มีลักษณะคล้ายน้ำมัน ไม่มีสี ร้อยละ 95 ของนิโคติน ที่เข้าสู่ร่างกายจะไปจับอยู่ที่ปอด บางส่วนจับอยู่ที่เยื่อหุ้มริมฝีปาก และบางส่วนถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือด มีผลโดยตรงต่อต่อมหมวกไต ทำให้มีการหลั่งสารเอพิเนฟริน ก่อให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูง หัวใจเต้นเร็ว หลอดเลือดแดงหดตัว และอาจหัวใจวายได้ มีการเพิ่มของไขมันในเลือด เส้นเลือดในสมองตีบ และอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้
3.2 ทาร์ (น้ำมันดิน) มีลักษณะเป็นละอองของเหลวเป็นยางสีน้ำตาลเข้มคล้ายน้ำมันดิบร้อยละ 50 ของทาร์จะจับอยู่ที่ปอด ทำให้เซลล์ของปอดไม่ทำสามารถเคลื่อนไหวได้ตามปกติ เมื่อรวมตัวกับฝุ่นที่สูดเข้าไปจะยังอยู่ในถุงลมปอด ทำให้เกิดการระคายเคือง เป็นสาเหตุของการไอเรื้อรัง ก่อให้เกิดมะเร็งปอด และถุงลมโป่งพอง
3.3 สารจำพวกกรดและฟีนอล ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุผิว และรบกวนการทำงานของขนเล็กๆ ในจมูก
3.4 สารจำพวกอัลดีไฮด์และคีโตน สารเหล่านี้ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุผิวของระบบทางเดินหายใจ
3.5 สารจำพวกโพลีไซคลิกอะโรมาติกไฮโดรคาร์บอน ตัวที่พบมากที่สุดในควันบุหรี่คือ เบนโซ-(เอ)-พัยรีน ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งอย่างร้ายแรง
3.6 สารจำพวกก๊าซต่างๆได้แก่
- คาร์บอนมอนอกไซด์ เป็นก๊าซที่มีความเข้มมากในควันบุหรี่เกิดจาการเผาไหม้ของใบยาสูบ จะขัดขวางการลำเลียงออกซิเจนของเม็ดเลือดแดง ทำให้ผู้สูบบุหรี่ได้รับออกซิเจนน้อยลงกว่าปกติ ไม่ต่ำกว่าร้อยละ 10-15 ทำให้หัวใจต้องเต้นเร็วกว่าปกติ เพื่อสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายให้เพียงพอ มีการปวดหัว คลื่นใส้ กล้ามเนื้อแขนและขาไม่มีแรง
- ไนโตรเจนไดออกไซด์ เป็นสาเหตุสำคัญของโรคถุงลมโป่งพอง เพราะทำลายเยื่อบุหลอดลมส่วนปลาย และถุงลม
- แอมโมเนีย มีฤทธิ์ระคายเคืองเนื้อเยื่อ ทำให้แสบตา แสบจมูก หลอดลมอักเสบ เกิดอาการไอ และมีเสมหะมาก
- ไฮโดรเจนไซยาไนด์ เป็นก๊าซที่ก่อให้เกิดอาการไอ มีเสมหะ และหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
3.7 สารพิษชนิดอื่นๆ ได้แก่สารเคมีกำจัดแมลง เช่น พาราไธออน ซึ่งตกค้างมาจากใบยาสูบ และโลหะหนักบางชนิด เช่น สารหนู นอกจากนี้อาจพบสารกัมมันตภาพรังสี เช่น เรเดียม โปโลเนียม


อันตรายของควันบุหรี่ต่อสุขภาพร่างกาย

1. สมองเสื่อมสมรรถภาพ เห็นลมหมดสติ เส้นเลือดสมองแตก เพราะการสูบบุหรี่ ทำให้เกิดการ สะสมของคลอเรสเตอรอล และเดการอุดตันของเส้นเลือดที่ไปสู่สมอง
2. หน้าเหี่ยวย่น แก้เร็ว
3. โรคเหงือก ฟันดำ และกลิ่นปาก
4. ไอเป็นเลือด ไอเรื้อรัง ผอมลง ซึ่งเป็นอาการของโรคมะเร็งปอด
5. เหนื่อยง่าย หอบ แน่นหน้าอก ซึ่งเป็นอาการของโรคถุงลมโป่งพอง
6. หัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจวาย เกิดจาการสะสมของคลอเรสเตอรอล ทำให้เกิดการอุดตันของเส้นเลือด อันเป็นอุปสรรคต่อการส่งเลือดไปเลี้ยงหัวใจ และอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย
7. เล็บเหลือง นิ้วเหลือง
8. นิ้วเป็นแผลเรื้อรัง นิ้วกุด เกิดจากหลอดเลือดตีบตัน ขาดเลือดไปเลี้ยง
9. ท้องแน่น อืด เบื่ออาหาร
10. เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ



การเลิกบุหรี่ มิใช่เรื่องยาก ขึ้นอยู่กับความเข้มแข็งทั้งร่างกายและจิตใจของแต่ละคน รวมถึงโอกาสและระยะเวลาสักช่วงหนึ่ง อย่างไรก็ตามทุกคนสามารถทำได้โดยอาศัยขึ้นตอนดังนี้
1. นึกถึงเหตุจูงใจที่เลิกสูบบุหรี่ เช่น เพื่อความปลอดภัยของคนที่คุณรัก รวมถึงตัวคุณเองด้วย
2. เตรียมตัว ก่อนอื่นต้องรู้ว่าเมื่อใดและที่ไหนที่คุณชอบสูบบุหรี่ แล้วลองคิดหากิจกรรมที่จะทำแทนการสูบบุหรี่ และทำให้คุณลืมการสูบบุหรี่ เช่น ออกกำลังกาย เล่นกีฬา เป็นต้น แล้วหาใครบางคนไว้คอยช่วยเหลือ เป็นสักขีพยานรับรู้ความตั้งใจของคุณ แล้วจึงกำหนดวันลงมือ
3. ลงมือ…หยุดเลย ต้องพยายามหลีกเลี่ยงกิจวัตรที่มักทำให้ต้องสูบบุหรี่เหมือนเมื่อก่อน
4. ยืนหยัดต่อไป เมื่อใครๆต่างก็รู้ว่าคุณเลิกได้แล้ว โอกาสที่จักลับไปสูบอีกครั้งหนึ่งจึงขึ้นกับตัวคุณเอง จงอย่าตามใจตนเอง จงฝึกการคลายเครียด เช่นการนั่งสมาธิ และ ต้องคอยระวังน้ำหนักตัวเองให้ดี ในขั้นแรกอาจใช้เวลาไม่กี่วัน จนถึงไม่กี่ปี ขั้นที่2 และ 3 อาจใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง หรือ หลายสัปดาห์ ขั้นที่ 4 สำคัญมาก กว่าที่คุณจะมั่นใจว่าเลิกเด็ดขาดคงต้องใช้เวลาหลายเดือน
สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ คุณต้องตั้งใจให้มั่นว่าคุณทำได้

Results (English) 1:

Cigarette smoke comes from the combustion of the tobacco, rolling papers, and some substances that are filled into cigarettes from burns rather high temperature is the temperature of the combustion point is cigarettes are up to 900° c and the temperature will be reduced. The temperature is around 30° c, but when the temperature of approximately 1 inch remaining cigarette smoke into the mouth is 50° c. Cigarette smoke caused by burning cigarettes. 2. break the category
1. smoke smoker. (Mainstream)
2. cigarette smoke that burns without smoke. (Sidestream)
3.Cigarette smoke, either this section contains chemicals that are similar, but they are different quantities. In General, there is a chemical found in cigarette smoke that is not pumped directly rather than through a portion of the cigarettes into the mouth. In smoking before entering the mouth of smokers Therefore, those who are convicted lai smokers. Find it recognize that people have the opportunity to get toxins from cigarette smoke than smokers 2-5 as chemicals that come out with smoke cigarettes are much lower than 3,Type 800 known biochemical properties, but there are only a few types. These substances are considered as small particles and liquid gas tar as follows:
3.1. nicotine is a substance that looks like a colorless oil, 95 percent of the nicotine into your body is going to catch on that the lungs. Some catch is that membranes lips and some is absorbed into the blood stream. Directly affect adrenal glands Cause causes high blood pressure My heart beats faster shrinking arteries and heart attack might be. With the addition of fats in the blood vessels in the brain and can cause stenosis wound in the stomach.
. 3.2 tar (TAR) There is a metallic dark brown liquid rubber is like 50 percent of crude oil of tar will catch on lung cells of the lungs will not be moving normally. Cause irritation as a cause of chronic cough, causing lung cancer and air bags inflate Pong
. 3.3 substances such as acids and phenolic & cause irritations and skin lining interferes with operation of a small cross on the nose
3.4. They remember the good news of Al Hyde and ketones. These chemicals cause irritation of the skin lining the respiratory system
3.5 the substance such as poly-hydrocarbons matik Simon third. The most common factor in cigarette smoke is Ben so-(8)-phai green, which is a serious carcinogens
3.6. Substances such as various gases:
-Carbon dioxide is a very intensity in cigarette smoke to burning of the tobacco will inhibit oxygen transport of red blood cell. Make smokers get less oxygen than normal. Not less than 10 per cent-15 To pump blood to the body, enough. With headache nausea, worms There are no arms and legs, muscle force
. -Nitrogen dioxide as the major cause of the disease because they inflate airbags Pong break lining tube end and wind wind bag
-ammonia can irritate the tissues causes a burning sensation in the eyes and a burning sensation in the nose, bronchitis phlegm and cough occurred much
. -Hydrogen cyanide is a gas that is causing a cough with phlegm and chronic bronchitis
3.7 other types of toxic chemicals, including insecticide such as thaio rat which residues come from the tobacco and certain heavy metals such as arsenic. Additionally, you may experience one or more of kammantaphap substances such as radium rays Polo cigarette smoke's dangers

...
healthy body

1. Dementia competency see senseless wind Brain blood vessel rupture, because smoking causes the accumulation of khlorettoeron and obstruction of a blood vessel to the brain
2. Withered face wrinkles cure speed
3. Black teeth, gum disease and bad breath
4. I was a skinny, a chronic blood symptom of lung cancer
5. Easy-to-carry such tight chest, which is a symptom of the disease, airbags inflate Pong
6. Cardiac ischemia, heart muscle dies. Heart attack Born from the accumulation of khlorettoeron causing the obstruction of a blood vessel is the obstacle to sending the blood to the heart and the organs of the body, yellow yellow finger nails

7.8. '' The chronic '' wounds Kut Caused by atherosclerosis stenosis tons due to lack of blood to feed
9. belly tight. Uet appetite
10. Base erectile



To quit smoking, not difficult, depending on the strength of body and mind of the individual, including the opportunities and duration at least one interval. However, anyone can do it by following steps up
1. Think about why the incentive to quit smoking, for example, to the safety of your loved ones, including your own by
2. Prepare yourself, you must first know when and where you like smoking and try to figure out things to do instead of smoking, and make you forget the smoking, exercise, play sports, etc, then find someone else to help. And then set the day hand
3. to ... stop! Try to avoid routines that often requires smoking as before
4. The next stand When everybody is different, they know you have. I know that the opportunity to smoke again, it depends on your own. "Do not indulge ourselves shall stress training such as meditation and must be aware that its own weight! Until the last few years. Step 2 and 3 it may take a few hours or several weeks. Step 4 is very important. More than that, you will ensure that any drop would take several months.
.The most important thing is that you need to ensure that you do.

Results (English) 3:

The smoke from the burning of tobacco cigarette paper and some material that fills in the rooms จากการเผาไหม้. The temperature is relatively high. Is the temperature of the rooms at the point of burning to reach 900 C and temperature is decreased.At approximately 30 degrees Celsius. But when the rooms about 1 inches. The temperature of the smoke into the mouth, increase 50 degrees Celsius. Cigarette smoke caused by the combustion rooms that can be divided 2 categories
.1. Smoke (Mainstream)
2. Smoke burns without smoke (Sidestream)
3.Cigarette smoke and this section will contain chemicals that are similar but have different volume generally found there. Chemicals in the smoke is not smoke directly. Over the part through rooms into the mouth.In the rooms, before entering the mouth of smoking. So those who are pretty close smoking. Be aware that you have a chance to get toxins from cigarette smoke than those who smoke 2-5 imaginable. The chemicals out with smoke is not lower than, 3800 type but known biochemical properties and there are only a few species. These substances are in a state of both particles of gas, liquid, and tar were 3
.1 nicotine, is a substance that resembles oil, no color, 95 percent of nicotine into the ร่างกายจะไป trapped lung. Some hold the membrane lips. And some are absorbed into the bloodstream. Have a direct effect on the adrenal gland.Cause of high blood pressure, heart beat faster. The artery contraction and may attack has the increase of fat in the blood, stroke. And may cause gastric ulcers have
.3.2 tar (TAR) characteristics of aerosol is a dark brown like crude rubber (50 of tar to catch in the lung. The cells of the lungs do not able to move normally.Causing irritation, the cause of chronic cough cause lung cancer and emphysema
.3.3 variant of acid and phenol. Causing irritation to the lining of the skin. To disturb the function of small hair in nose
3.4 variant of aldehydes and ketones. These substances cause irritation to the respiratory epithelium 3
.5 variant of polycyclic aromatic hydrocarbon. The most commonly found in cigarette smoke, benzo (a) - - พัย green, which is a carcinogen, serious
3.6 variant of gas services
.- carbon monoxide. A gas with large intensity in cigarette smoke caused by the combustion of tobacco leaf. To prevent oxygen transport of red blood cells. The smoke has been less oxygen than normal. No less than 10-15 percent.To pump blood to nourish the body enough, headache, nausea, and arm and leg muscles do not have strong
.- nitrogen dioxide, the major cause of emphysema. Because the destruction of the lining of the trachea terminal and air bag
- ammonia is able to make the tissue irritation eyes. Nose cold, bronchitis, cough. And phlegm much
.- hydrogen cyanide gas causing cough, sputum, and chronic bronchitis
3.7 toxic species, including insecticide such as parathion residues. From tobacco and heavy metals such as arsenic, some species may also experience of radioactive substances. Such as radium polonium


the dangers of smoking to health body

1.Dementia competence, saw suddenly fainted stroke because smoking causes accumulation of cholesterol, and obstruction of Dekaron artery to the brain 2 wrinkly wrinkle
. Solve the fast
3. Gum disease black teeth and mouth odor
4.Hemoptysis, chronic cough, weight, which is a symptom of lung cancer
5. Tired panting, tight face, which is a symptom of emphysema
6.Ischemic heart myocardial infarction, heart attack, caused by the accumulation of cholesterol. Cause a blockage of the blood vessels. The obstacle to send blood to the heart, and various organs of the body. 7. Yellow nails inch yellow
8.Finger gangrene caused by blood vessel constriction in fingers, ischemia /
9. Pregnant tight swollen anorexia
10. Impotent



.Smoking cessation is not difficult. Depending on the strength of both the body and mind of each person. The chance and time for a while. However, all can be done by using the following 1
.Think of the motivation to quit smoking, such as to the safety of the person you love, including yourself
2.To prepare, first of all need to know when and where you like smoking. Then try to figure out the activity to replace smoking. And make you forget to smoking, such as exercise, sports, etc. and then find someone in คอยช่วยเหลือ.Then the action
.3. Act... Stop. To try to avoid routine that often have smoking like before
4.Hold on. When people know you quit. The supply cylinder is back again up to yourself; don't indulge; practice loosening, stress, such as meditation and have to watch your weight.Until a few years, the second 3 and may take a few hours or weeks. Step 4 is very important. Than you will sure give up will take many months
.The most important thing is You must intend to believe you can do it.