1. ขาเรียวสวย แข็งแรงเนื่องจากการปั

1. ขาเรียวสวย แข็งแรงเนื่องจากการปั่นจักรยานเน้นการใช้กำลังขา ดังนั้นใครที่มีขาที่ไม่แน่น เหลว ไม่เฟิร์ม ก็ควรปั่นจักรยานไปเรื่อยๆ รับรองว่าไม่นานความแน่นความเฟิร์มจะเกิดขึ้นแน่นอน2. ลดความเครียดการปั่นจักรยานเป็นการลดความเครียดที่ดีและสนุกสนานมากกว่ากีฬาบางชนิดเสียอีก เพราะนอกจากได้ออกกำลังขาแล้ว ยังสามารถชื่นชมบรรยากาศรอบข้าง อีกทั้งยังได้สัมผัสลมเย็นๆ ปะทะหน้าสดชื่นยิ่งนัก หรือจะแวะซื้อของ แวะชมสิ่งแวดล้อมข้างทาง หรือปั่นไปทานอาหารเช้าก็ยังได้3. ลดความอ้วนขณะที่กำลังปั่น ร่างกายก็เผาผลาญพลังงานอยู่ และเมื่อปั่นจักรยานเสร็จ ร่างกายก็ยังคงเผาผลาญพลังงานต่อไปอีก 2-3 ชั่วโมง ยิ่งปั่นจักรยานแบบเร็วสลับช้า ยิ่งทำให้ได้ผลมากกว่าคนที่ปั่นจักรยานในระดับความเร็วเดียวกันอีกต่างหาก4. หน้าเด็กขึ้นเนื่องจากระหว่างปั่นจักรยาน ร่างกายจะรับออกซิเจนมากขึ้นจากบรรยากาศรอบข้างอันแสนสดใส หรือแม้ตอนหายใจเมื่อเริ่มเหนื่อยหอบ ออกซิเจนก็จะเข้าไปกระตุ้นระบบในร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนคอลลาเจนใต้ผิวหนังก็ถูกกระตุ้นให้ผลิตออกมามากขึ้น จึงสามารถลดรอยเหี่ยวย่นตามผิวหนังและใบหน้าได้

Results (English) 1:

1. ขาเรียวสวย แข็งแรง
เนื่องจากการปั่นจักรยานเน้นการใช้กำลังขา ดังนั้นใครที่มีขาที่ไม่แน่น เหลว ไม่เฟิร์ม ก็ควรปั่นจักรยานไปเรื่อยๆ รับรองว่าไม่นานความแน่นความเฟิร์มจะเกิดขึ้นแน่นอน
2. ลดความเครียด
การปั่นจักรยานเป็นการลดความเครียดที่ดีและสนุกสนานมากกว่ากีฬาบางชนิดเสียอีก เพราะนอกจากได้ออกกำลังขาแล้ว ยังสามารถชื่นชมบรรยากาศรอบข้าง อีกทั้งยังได้สัมผัสลมเย็นๆ ปะทะหน้าสดชื่นยิ่งนัก หรือจะแวะซื้อของ แวะชมสิ่งแวดล้อมข้างทาง หรือปั่นไปทานอาหารเช้าก็ยังได้
3. ลดความอ้วน
ขณะที่กำลังปั่น ร่างกายก็เผาผลาญพลังงานอยู่ และเมื่อปั่นจักรยานเสร็จ ร่างกายก็ยังคงเผาผลาญพลังงานต่อไปอีก 2-3 ชั่วโมง ยิ่งปั่นจักรยานแบบเร็วสลับช้า ยิ่งทำให้ได้ผลมากกว่าคนที่ปั่นจักรยานในระดับความเร็วเดียวกันอีกต่างหาก
4. หน้าเด็กขึ้น
The International Cycling Body to get more oxygen from the atmosphere is very bright. Even when breathing or gasp for breath. Oxygen will also stimulate the body to work more efficiently. The collagen in the skin is stimulated to produce more. Can wrinkle the skin and face.

Results (English) 2:

1. Beautiful Legs Because cycling focuses on the use of legs, so anyone with a tight leg No firmware should be cycled to ensure that no long-lasting firmness will happen indeed. 2. Reducing stress, cycling is a better and more entertaining strain than some other sports. In addition to having a leg workout, you can also enjoy the atmosphere and feel the cool breeze in the face of the evening, or visit the surrounding environment or spin for breakfast. 3. Reduce obesity while spinning The body burns energy and when the bike is finished. The body continues to burn energy for more than 2-3 hours. Fast Cycling Slow switch The more effective the people who ride the bikes at the same speed. 4. Kids face up due to cycling The body takes more oxygen from a bright ambient atmosphere, or even when breathing starts, the oxygen will stimulate the system in the body to work effectively. The collagen under the skin is stimulated to produce more. It can reduce wrinkles by skin and face.

Results (English) 3:

One leg is strong.
Because of doubt. So if you have an unstable leg, you should ride a bike. Soon, it will happen.
2. decompression.
Cycling is more fun than some sports. Besides exercise. Appreciate the surroundings In addition, you can touch a very exciting calm atmosphere, or in the roadside environment of the eyes or sit down for breakfast. Translation of Thailand
3、 Diet.
During rotation, the body consumes energy and rides a bicycle. Keep burning for two hours. Slow-motion More effective than people at the same speed.
4、 Face the child.
Because of bicycles. The body absorbs more oxygen from its surroundings. Or dyspnea. Oxygen stimulates the efficiency of the body's system. DNA under the skin is stimulated to produce more. Skin and face.