สามารถพัฒนาได้โดยการจัดกิจกรรมการฝึ

สามารถพัฒนาได้โดยการจัดกิจกรรมการฝึกต่าง ๆ ที่จะช่วยพัฒนาทักษะด้านความคล่องแคล่วว่องไวและสนับสนุนความเร็วในการเปลี่ยนทิศทางได้อย่างมีประสิทธิภาพในกีฬาหลายชนิดจะต้องอาศัยพื้นฐานการเคลื่อนไหวประกอบด้วย การเดิน การสไลด์ การวิ่ง การกระโดด และกีฬาบางประเภท ต้องอาศัยความสามารถในการเปลี่ยนตำแหน่งทิศทาง ในการเคลื่อนไหวตลอดเวลา รวมทั้งหลบหลีกคู่ต่อสู้และสิ่งกีดขวางต่างๆ ถ้าร่างกายมีความคล่องแคล่วว่องไวที่ดี ประกอบกับมีสมรรถภาพทางร่างกายด้านอื่นๆดีก็จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บและทำ
ให้การฝึกซ้อมและแข่งขัน ประสบผลสำเร็จมากขึ้นไป (อุทัย สงวนพงษ์. 2544 : 3)

Results (English) 1:

Can be developed by the various training activities to help improve Fluency skills, wong Wai and the speed at which change directions effectively in many kinds of sport will rely on basic movements consisting of? To lai rush Sports jumping and some require the ability to change direction. In motion at all times, including maneuvering adversary, and the obstacles. If the body has great maneuverability "wong. Keep practicing and competing in more successful ("song cycle Phong. 2544 (2001): 3)
.

Results (English) 2:

Can be improved by organizing training activities that will help develop skills, agility and supports speed change direction effectively in several sports types will require basic movement consists of walking slide running, jumping. and some sports Position requires the ability to change direction. Constantly in motion Including opponent and dodging obstacles. If the body has great agility. In addition, the physical body, the other side, it will help prevent injuries and doing.
provide training and races Achieve much higher (U reserves pong. 2544: 3).

Results (English) 3:

Can be improved by training activities were to help develop their agility agile sensitivity and support in speed change direction effectively in many kinds of sports must be based on the movement consists ofA slide, running, jumping, and some sports categories Requires the ability to change the direction in motion all the time As well as to avoid obstacles and opponents If the body has good agilityThe practice and competition. More and more successful (Uthai reserves). 2544: 3)