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2002年,公佈了一個模型,表明敏捷性由兩個主要組成部分組成;感知和決策因素以及方向變化速度(CODS)。CODS由諸如步幅調整、身體因素(如直速和腿部肌肉素質)等技術因素決定,包括力量、力量和反應力。CODS 活動是涉及預先計畫移動的封閉技能。運動中CODS活動的一個例子是棒球或壘球的基跑,擊球手在以鑽石控制的角度改變方向之前運行預定的距離。重要的是要認識到,除了上面提到的美國足球的例子,CODS是非常罕見的入侵運動。在本審查中,"敏捷"一詞將始終指速度或方向的變化,以回應反對派玩家的行為提供的刺激。"反應敏捷性"一詞以前在文獻中用於承認敏捷本質上是被動的,但這裡不會使用,因為根據敏捷的定義,"反應性"一詞是多餘的。本審查的目的是探討決定入侵運動中CODS和敏捷性的因素,並為訓練和測試運動員,以提高運動成績提供實際應用。雖然審查將提供對力量和力量訓練的作用以及CODS和敏捷性的認知因素的見解,但討論與敏捷性相關的技術因素超出了審查的範圍。
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