1.1 ระดับต่ำ (low intensity) หมายถึ

1.1 ระดับต่ำ (low intensity) หมายถึง เมื่อออกกำลังกายแล้วหัวใจเต้นประมาณ ร้อย
ละ 50-60 ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด
1.2 ระดับปานกลาง (moderate intensity) หมายถึง เมื่อออกกำลังกายแล้วหัวใจเต้น
ประ มาณร้อยละ 66-85 ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด
1.3 ระดับสูง (high intensity) หมายถึง เมื่อออกกำลังกายแล้วหัวใจเต้นมากกว่าร้อยละ
85 ของอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด

Results (English) 1:

1.1 low level (low intensity) means that when exercising, heart beat is around 50 per cent of the 60
-heart rate maximum
1.2. Intermediate (moderate intensity) means that when exercising, heart beat
.The coming of the 85-66 naroi heart rate maximum
1.3. High level (high intensity) refers to the exercise and the heart beat more than 85 per cent of the constant heart rate maximum of
.

Results (English) 2:

1.1 is low (low intensity) refers to when the workout, the heart beats about a hundred.
50-60 rate Maximum heart.
1.2 moderate (moderate intensity) refers to when the workout, the heart beats.
estimated at 66 percent -. 85 percent of maximum heart rate.
1.3 level (high intensity) refers to when a heart beats per cent.
85th Of maximum heart rate.

Results (English) 3:

1.1 low level (low intensity) when exercising heart beats about 100
it 50-60 of maximum heart rate
1.2 Moderate (moderate intensity) when exercising heart
The estimate 66-85% of maximum heart rate
1.3 high (high intensity) when exercise and heart%
85 Of the maximum heart rate