ศิริพร ศิริกาญจนโกวิท (2551) ทำการว

ศิริพร ศิริกาญจนโกวิท (2551) ทำการวิจัยเรื่องการศึกษาเปรียบเทียบผลของการเดินแบบหนักสลับเบาและแบบต่อเนื่องที่มีต่อสุขสมรรถนะของหญิงสูงอายุ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาเปรียบเทียบผลของการเดินแบบหนักสลับเบาและแบบต่อเนื่องที่มีต่อสุขสมรรถนะของหญิงสูงอายุ 55 - 60 ปี จำนวน 30 คน ผลการวิจัยพบว่า หลังการทดลอง กลุ่มทดลองเดินแบบหนักสลับเบามีค่าสมรรถภาพการใช้ออกซิเจนสูงสุดของแต่ละบุคคลเพิ่มขึ้นมากกว่ากลุ่มทดลองเดินแบบต่อเนื่องอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ส่วนเปอร์เซ็นต์ไขมันของร่างกาย อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ความดันโลหิตขณะพัก ความอ่อนตัว และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา ระหว่างกลุ่มทดลอง ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ

Results (English) 1:

Siriporn Siri Kanchanaburi Charoen chotigavanich (2551 (2008)) made a comparative study of the research concerning the effects of a heavy continuous light and switch to the older woman's health competencies. 55-60 people, 30 years research behind the trial. Experimental group a hard light switch has a capability to use an individual's maximum oxygen increased by more than a trial group of continuous statistical significant level. .Body fat percentage mainly 5 heart rate while you stay. Blood pressure while staying youthful and leg muscle strength between experimental groups. Not significantly different statistical

Results (English) 2:

Siriporn Kanchana puts Siri (2551) conducted a study comparing the effects of heavy and continuous light switch on the happy performance of elderly women. Objective To compare the effects of a heavy light switch and continued towards Happiness capacity of women aged 55-60 years were 30 findings showed that the experimental group was a heavy light switch with the performance. the individual's maximum oxygen consumption increased over the continuous treatment group statistically significant at the .05 level of body fat percentage. Heart rate at rest. Resting blood pressure, flexibility and strength of the leg muscles. Between the experimental group Not significantly different statistically.

Results (English) 3:

Siriporn Siri kanchana Kowit (2551) research about the comparison of modeling heavy light switch and continuous on the performance of elderly women health55 - 60 years of 30 people. The results showed that the experimental group was walking hard switch light is maximum oxygen uptake of the individual more than the experimental group walk continuous significantly level05 percentage body fat Resting heart rate, blood pressure, resting the flexibility and strength of the muscles and legs between the experimental groups were not significantly different