คุณต้องรู้จักกิน เพื่อสุขภาพที่ดีขอ

คุณต้องรู้จักกิน เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ.มันหมายถึง กินอาหารที่พอเหมาะ.แต่ไม่ได้หมายความว่าต้องนับแคลอรี่ เพราะคุณอาจจะได้ความทุกข์มากกว่าความสุขก็ได้.คุณควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายเป็นประจำ . นอกจากนี้สิ่งที่สำคัญสำหรับทุกคนและไม่ควรจะอดคือ อาหารเช้า

Results (English) 1:

You need to know to eat for good health. it means eating right. but that does not mean that the need to count calories because you may be suffering more than you should be happy, eat, have reached five villages and exercising on a regular basis. Additionally, it is important for everyone and should not starve is. Breakfast.

Results (English) 2:

You need to eat To your good health. It refers to. Eat right. But that does not mean having to count calories. Because you may be suffering more than happy to do. You should eat 5 groups and regular exercise. Also, it's important for everyone and should not be fasting is breakfast.

Results (English) 3:

You have to know how to eat for your good health. It means. Eat enough. But that doesn't mean to count calories. Because you might be suffering more than happy. You should eat all 5 mu and ออกกำลังกายเป็นประจำ.Also important for everyone, and should not be ones is the breakfast.