ส่วนต่างๆของกล้วยสามารถนำมาทำอาหารไ

ส่วนต่างๆของกล้วยสามารถนำมาทำอาหารได้
ที่นิยมรับประทานกันในบ้านเรานั้นมีอยู่หลากหลายสานพันธุ์ เช่น กล้วยหอมกล้วยน้ำว้า กล้วยไข่ กล้วยหักมุม เป็นต้น แต่สำหรับต่างชาติแล้วกล้วยที่นิยมมากที่สุดคงหนีไม่พ้นกล้วยหอม เนื่องจากกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ ถ้าพูดถึงเรื่องประโยชน์แล้วมีงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุชัดเจนว่าการรับประทานกล้วยแค่ 2 ลูกจะช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกายได้เทียบเท่ากับการออกกำลังกายถึง 90 นาทีเลยทีเดียว! เพราะกล้วยอุดมไปด้วยน้ำตาลจากธรรมชาติรวมถึง 3 ชนิดเลยทีเดียวนั่นก็คือ ซูโครส กลูโคส และฟรุคโทส ซึ่งช่วยเพิ่มพลังงานให้แก่ร่างกายนั่นเอง

Results (English) 1:

Parts of the banana can be made in a
.Popular food eaten in our house that has wide varieties like woven banana banana banana banana twist, but for the nations most popular banana banana inevitable.If the subject has a useful piece of research clearly indicates that eating just two bananas will increase the energy in the body is equivalent to 90 minutes of exercise ever!Because bananas are rich in natural sugars, including three species that is quite sucrose, glucose and fructose, Santos, which improves energy to the body itself
.

Results (English) 2:

Parts of the banana can be made anytime
.Popular eating together in the House, we have a variety of species are distributed, such as banana, banana. Banana eggs Banana twist, etc, but for foreigners, the most popular bananas would not escape out of the banana. If you mention the benefits and then one piece of research has indicated that eating bananas just 2 balls will increase the energy in the body is equivalent to exercise through 90 minutes at the same time! Because bananas are rich in natural sugars, including 3 type. — sucrose glucose and fru khathot, which increases body energy exerted
.

Results (English) 3:

Different parts of a banana can be used to make
food.The most popular fine dining in our home, there are several species of interwoven threads such as water Wa bananas bananas bananas bananas, egg, banana twist, etc. but for the most popular foreign to him; bananasIf you talk about benefits, research has clearly indicated that one of the only 2 I eat bananas to help increase energy efficiency in the body is equivalent to the exercise of it, 90 minutes!Because bananas rich in natural sugar from it, as well as up to 3 types of sucrose glucose and that was that it was a dream, and the body, which helps increase energy. It was