เราต้องปฏิบัติเรื่องการรับประทานด้ว

เราต้องปฏิบัติเรื่องการรับประทานด้วย 1. อาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผัก ผลไม้ ข้าวกล้อง ข้าวโพด และเมล็ดธัญพืชต่างๆ

Results (English) 1:

We need to practice eating with one. Foods that are high in fiber such as fruits, vegetables, brown rice, corn and various grains.

Results (English) 2:

We do it by eating 1. Foods that are high in fiber, such as fruits, vegetables, grains, beans, corn and rice.

Results (English) 3:

We have to eat with 1. The food is high-fiber pulp such as fruit and vegetable rice corn and grains.