ผลไม้ไทยนับเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญ

ผลไม้ไทยนับเป็นพืชเศรษฐกิจที่สำคัญ เพราะประเทศไทยมีทรัพยากรธรรมชาติอุดมสมบูรณ์ เป็นดินแดนที่มีพืชพรรณตามธรรมชาติหลากหลายชนิด ไม้ผลที่มีศักยภาพทางเศรษฐกิจในอนาคตหรือเป็นไม้ผลท้องถิ่นหรือพื้นเมือง มีการบริโภคภายในประเทศมากกว่าการส่งออก ได้แก่ ชมพู่ น้อยหน่า ฝรั่ง ลองกอง ลางสาด องุ่นและที่สำคัญคือกล้วย!
กล้วยเป็นผลไม้ที่นิยมทานมากในหมู่คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ด้วยประโยชน์และสารอาหารหลายๆประการ
กล้วยมีเบต้าเคโรทีน อุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโทส และ กลูโคส รวมกับเส้นใยและกากอาหาร จะช่วยเสริมเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายทันที จากงานวิจัยพบว่ากินกล้วยแค่ 2 ผล ก็สามารถเพิ่มพลังงานให้อย่างเพียงพอ กับการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ได้นานถึง 90 นาที ในกล้วยนั้นจะมีวิตามินบี 1 และบี 2 ที่ช่วยในการเร่งเผาผลาญ น้ำตาลและไขมัน ทั้งยังช่วยฟื้นฟูร่างกายการจากเหนื่อยล้า อีกยังมีโปแตสเซียมช่วยในการขับโซเดียม อันเป็นหนึ่งในตัวการที่จะทำให้ความดันเลือดสูงออกทางปัสสาวะ กล้วยยังมีคุณประโยชน์อีกหลากหลาย ชนิด ทั้งไฟโตเคมิคัลที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ป้องกันมะเร็ง มีเอนไซม์ช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานหนักลดลง ในกล้วยดิบยังมีฤทธิ์ในการขับพิษสูง และหากกล้วยสุก ก็ทำให้ร่างกายสร้างสารภูมิคุ้มกันให้สูงขึ้นกว่าปกติอีกด้วย
ผลไม้ไทยพื้นบ้านของเรา อย่างเช่นกล้วยที่กล่าวมาเต็มไปด้วยคุณประโยชน์มากมาย หาทานง่าย ปลอดภัย การบริโภคกล้วยนั้นจะส่งเสริมด้านเศรษฐิจของประเทศไทยอีกด้วย

Results (English) 1:

The fruits Thailand counted as economically important plants, because the country has abundant natural resources, Thailand is a land that has various types of natural vegetation. Wood effect future economic potential, or as fruit trees, local or indigenous. With domestic consumption rather than exports include potatoes, sugar-Apple, grape, and, most importantly, langsat longkong bananas! Banana is a fruit that is very popular among people who eat to control your weight with health benefits and nutrients in many respects.กล้วยมีเบต้าเคโรทีน อุดมด้วยน้ำตาลธรรมชาติ 3 ชนิด คือ ซูโครส ฟรุคโทส และ กลูโคส รวมกับเส้นใยและกากอาหาร จะช่วยเสริมเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายทันที จากงานวิจัยพบว่ากินกล้วยแค่ 2 ผล ก็สามารถเพิ่มพลังงานให้อย่างเพียงพอ กับการออกกำลังกายอย่างเต็มที่ได้นานถึง 90 นาที ในกล้วยนั้นจะมีวิตามินบี 1 และบี 2 ที่ช่วยในการเร่งเผาผลาญ น้ำตาลและไขมัน ทั้งยังช่วยฟื้นฟูร่างกายการจากเหนื่อยล้า อีกยังมีโปแตสเซียมช่วยในการขับโซเดียม อันเป็นหนึ่งในตัวการที่จะทำให้ความดันเลือดสูงออกทางปัสสาวะ กล้วยยังมีคุณประโยชน์อีกหลากหลาย ชนิด ทั้งไฟโตเคมิคัลที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความแก่ ป้องกันมะเร็ง มีเอนไซม์ช่วยในการย่อยอาหาร ทำให้กระเพาะอาหารและลำไส้ทำงานหนักลดลง ในกล้วยดิบยังมีฤทธิ์ในการขับพิษสูง และหากกล้วยสุก ก็ทำให้ร่างกายสร้างสารภูมิคุ้มกันให้สูงขึ้นกว่าปกติอีกด้วย The fruit of our folk Thailand such as banana mentioned were filled with many benefits. Find easy, safe consumption of bananas, it will promote the country's saretthit side Thailand too.

Results (English) 3:

Thai fruit is an important economic crop. The country is rich in natural resources. A land with natural vegetation of various kinds. Potential future economic fruit or fruit, local or native. The domestic consumption more than exports, including apple, custard apple, guava, longan, ska, grapes, and more importantly, bananas!Banana fruit is popular among people who want to eat much weight. With the benefits and nutrients for several reasons.The banana is the beta carotene rich natural sugar 3 type is sucrose, fructose and glucose combined with fiber and waste food. Will help increase energy to the body. From the research found that eating bananas just 2 effect. It can add power adequately. Exercise fully up to 90 minutes in banana is vitamin 1 B 2 and help to accelerate the metabolism of sugar and fat. It also helps restore the body from fatigue. It also helps to drive the sodium potassium As one of the principal to make high blood pressure in urine. Bananas are also many benefits, such as phytochemicals that help combat free radicals. ชะลอความ to cancer prevention. The enzyme helps digestion. Make the stomach and intestines work decreased. In the raw bananas also has the effect of driving, high toxicity, and if the ripe bananas. It makes the body build of immune to higher than usual.Our local Thai fruit Like bananas that is full of a lot of benefits, eat easy, safe consumption กล้วยนั้น will promote the economy of power.