เคยสงสัยไหมคะว่าน้ำม้นมันมะพร้าวสกั

เคยสงสัยไหมคะว่า
น้ำม้นมันมะพร้าวสกัดเย็นสีใสๆ และน้ำมันมะพร้าวแบบปรุงอาหารสีเหลืองใส ที่เรามักจะเจอในห้างสรรพสินค้า ต่างกันยังไงบ้าง แล้วเลือกแบบไหนดี

วันนี้เราจะมาไขข้อข้องใจกันค่ะ

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น หรือ Virgin coconut oil หรือ cold press coconut oil : มีกรดไขมันอิ่มตัว 93.1% ไม่ทำปฏิกริยากับออกซิเจน หรือ อนุมูลอิสระ จึงไม่หืน

เมื่อโดนความร้อนไม่เป็นไขมันทรานส์ เหมาะกับกาารดื่มสดมากที่สุด เพราะ กรดไขมันสายสั้นและสายปานกลางสูงที่สุด ถึง 62.62% ทำให้ดูดซึมเร็ว เป็นพลังงานให้แก่เซลล์ได้เร็ว เพิ่มอัตราการเผาผลาญได้เร็ว

มีวิตามินอีที่ต้านอนุมูลอิสระ จึงเหมาะแก่การทาบำรุงผิว และหมักเส้นผมได้ดี

มีกรดลอริคสูงถึง 49.30% มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคได้ดีมาก สามารถนำมาปรุงอาหารได้ แต่อาจจะมีกลิ่นมะพร้าวอ่อนๆ

น้ำมันมะพร้าวสำหรับปรุงอาหาร หรือ Coconut cooking oil
กรดไขมันอิ่มตัว 86.1% และมีกรดไขมันสายสั้นและปานกลาง 55.94% มีกรดลอริค 44.63%

แม้จะมีคุณภาพไม่เท่ากับแบบสกัดเย็น แต่มีกรดไขมันสายสั้นและสายปานกลางมากเป็นอันดับ 2 และมากกว่า น้ำมันชนิดอื่น

ข้อดีคือ เหมาะแก่การทอดและผัด ไม่มีกลิ่นมะพร้าวในอาหารและไม่เป็นไขมันทรานส์ เช่นกัน

ไม่ว่าจะเลือกแบบไหน ก็ล้วนแต่ส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งนั้น

Results (English) 1:

Ever wondered howVirgin coconut oil, water colors and clear it for oil palm Cook yellow transparent. We often come across in different malls?, and then select?Today we will explain.Virgin coconut oil or coconut oil Virgin coconut oil or cold press: 93.1% saturated fatty acid oxidization or no antioxidant is not rancid.When the heat is not a trans for most fresh because of the fatty acids of short and medium-high cable up to 62.62% absorbed energy to the cell as fast speed. Increase metabolic rate quickly.Have the antioxidant vitamin e to skin and moisturizing the hair?DL there to recreate 49.30% foe fights to kill bacteria. Can be a Cook, but there may be a faint coconut scent?Coconut oil for cooking or cooking Coconut oil86.1% of saturated fatty acids and fatty acids are short and medium 55.94% are medium Millard 44.63%.Despite the quality, not only with the cold pressed, but strap with fatty acids of short and medium-lot is # 2, and more. Other types of oil.The advantage is ideal for frying and fried. No coconut in food and not as trans fats as well.Whether to choose any kind of plain, but is crucial for good health.

Results (English) 2:

Ever wonder what that
's Coconut Water Mon Clear. And coconut oil for cooking, yellow and clear. We often find in the mall. How are things different Then choose a good

day, we will solve the problem too

Coconut Oil or Virgin coconut oil or cold press coconut oil: saturated fatty acids 93.1% did not react with oxygen or free radicals are not rancid

when exposed to heat. no trans fat Kaa, with a fresh, because most short chain fatty acids and medium high to 62.62%, it quickly absorbed. Power is provided to the cells faster. Increases metabolic rate faster

with vitamin E to fight free radicals. It is best to apply the skin. Fermentation and hair well

with lauric acid up to 49.30% effective sterilization was very good. Can cook But there may be a subtle scent of coconut

oil for cooking or Coconut cooking oil
86.1% saturated fatty acids and short chain fatty acids and a moderate 55.94% 44.63% lauric acid

, although the quality is not equal to a cold extraction. But a short chain fatty acids and a more moderate line than other oils and two

advantages. Suitable for frying and stir-fry Odorless coconut in food and non-trans fats. Well

not quite make it. But it's impact on my health.

Results (English) 3:

Ever wondered.The water it is virgin coconut clear. Coconut oil and a cooking yellow crystal. We often see in the department store. How different, and choose good.Today, we will give an answer.Virgin coconut oil or Virgin coconut oil or cold press coconut oil: saturated fatty acid 93.1% does not react with oxygen. Or free radicals, so no rancid.When heat is trans fats. For the drink the most cash because of short chain fatty acid and medium high. To 62.62% ทำให้ดูดซึม quickly. Is the energy to the cells. Increased metabolism faster.A vitamin E against free radicals, it is suitable for applying the skin and hair as well.)A high power 49.30% derrick acid disinfection well, can be used to cook, but there may be กลิ่นมะพร้าวอ่อน.Coconut oil for cooking or Coconut cooking oil.86.1% saturated fatty acids and short chain fatty acid and moderate 55.94% have acid 44.63% derrick.Despite the quality is not equal to a cold chisel But the short chain fatty acid and late medium largest 2 more oil and other types.The advantages are suitable for frying and stir-fry. There is no coconut fragrance in the food and no trans fats as well.No matter what kind of choice, it is good for health.