ผู้ที่เริ่มออกกำลังกายจะหยุดออกกำลั

ผู้ที่เริ่มออกกำลังกายจะหยุดออกกำลังกายมากที่สุดในช่วง 2 เดือนแรก เมื่อครบ 6 เดือนจะพบว่า มีผู้หยุดออกกำลังกายประมาณ 50% ปัจจัยรอบตัวที่มีผลต่อการคงอยู่ของการออกกำลังกาย คือ ทัศนคติที่ดีต่อการออกกำลังกายของคู่ครอง พบว่าในผู้ออกกำลังกายที่คู่ครองมีทัศนคติที่ดีกับการออกกำลังกาย จะมีการคงอยู่ของการออกกำลังกายหลัง 6 เดือนราว 80% ตรงข้ามกับในผู้ออกกำลังกายที่คู่ครองมีทัศนคติที่ไม่ดีกับการออกกำลังกาย จะมีการคงอยู่ของการออกกำลังกายหลัง 6 เดือนราว 40%

Results (English) 1:

Those who start exercising will stop most workouts during the first two months reached six months to discover that people stop exercising for about 50% of the surrounding factors that affect the persistence of physical exercise is the best attitude towards exercise of wives. It was found that the exercise partner has great attitude with exercise is an exercise of the lang 6 months approximately 80% as opposed to the exercises that the wives have a bad attitude to the exercise will be remains of exercise after 6 months approximately 40%

Results (English) 3:

The exercise begins to stop exercise as much as possible during the first month 2 when fully 6 month will find that people stop exercise about factors affecting 50% around persistence of exercise. Is.Found that people who exercised at the spouse positive with exercise. The existence of exercise after 6 months about 80% opposite in the exercise that wives มีทัศน bad attitude with exercise.6 months about 40%
.