1.การกินผลไม้อย่างเดียว หรือน้ำเปล่

1.การกินผลไม้อย่างเดียว หรือน้ำเปล่าทำให้กระเพาะอาหารได้พักผ่อนช่วยฟื้นฟูสภาพการทำงานของกระเพาะอาหาร ลำไส้ และอวัยวะต่างๆในร่างกาย
2.หลังจากรับประทานผลไม้ไป15-20นาทีผลไม้จะเคลื่อนที่ไปสู่ลำไส้และเริ่มดูดซึมเข้าสู่ร่างกายขณะที่คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนจะใช้เวลาย่อยนานกว่า3-4 ชั่วโมง

Results (English) 1:

1. only fruit to eat or water to help relax stomach rehabilitation work of the stomach and intestines to various organs in the body. 2. after eating fruit to 15-20 minutes fruit will move to the intestines and absorbed into the body, while carbohydrates and proteins is going to take more than 3-4 Sub. 1 hour

Results (English) 2:

1. Eat fruits alone. Or water causes the stomach to relax, help restore the function of the stomach, intestines and other organs in the body
2. After 15-20 minutes to eat fruit fruit migrate into the gut and absorbed into the body as a carbohydrate. and protein digestion takes longer than 3-4 hours.

Results (English) 3:

1. Eat fruit only. Or water makes the stomach rest helps restore function of the stomach, intestine, and various organs in the body 2
.After eating fruit 15-20 minutes will move to start fruit intestine and absorbed into the body while the carbohydrate and protein digestion takes longer than 3-4. Hours.