เป็นขั้นตอนที่สำคัญ เพราะทำให้ร่างก

เป็นขั้นตอนที่สำคัญ เพราะทำให้ร่างกายปรับตัวกระตุ้นเตรียมกล้ามเนื้อก่อนเข้าสู่กิจกรรมหรือการออกกำลังกายที่หนักขึ้น

Results (English) 1:

As an important step, because it makes the body stimulate muscle preparation before entering an activity or exercise.

Results (English) 2:

An important step It causes the body to adapt to stimulate muscle preparation prior to the activity or exercise harder.

Results (English) 3:

Is a big step. Because the body adapt to stimulate muscle preparation before entering the activity or exercise harder.