เวย์โปรตีน คือ โปรตีนสกัดจากหางนมที

เวย์โปรตีน คือ โปรตีนสกัดจากหางนมที่เหลือจากกระบวนการผลิตเนยแข็ง โดยสกัด คาร์โบไฮเดตร ไขมัน เกลือแร่ ออก ทำให้ส่วนที่เหลือ คือโปรตีนบริสุทธิ์ ปริมาณโปรตีน ประมาณ 81.2 % จากนั้นนำมาผ่านกระบวนการทำให้ให้เป็นผง พร้อมชงดื่ม แล้วมันดียังไง เราทุกคนคงรู้กันว่าโปรตีนเป็นส่วนสำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อและแหล่งโปรตีนส่วนใหญ่ก็มาจากอาหารประเภทเนื้อสัตว์ แต่สมมุติว่าวันนี้ผมต้องการโปรตีนประมาณ 20 กรัม ผมต้องทานทานเนื้อไก่ถึงประมาณ 100 กรัม แต่ถ้าเป็น เวย์โปรตีน ไอโซเลท ผมทานแค่ประมาณ 20-30 กรัม ชงใส่ขวดไว้ดื่มทั้งวันสะดวกดีครับ เหมาะสำหรับคนที่ไม่สามารถควบคุมมื้ออาหารตัวเองได้ตลอดเวลา อย่างมื้อกลางวันที่ทำงานจะห่อไปก็ตื่นสายจะทานร้านอาหารแถวที่ทำงานมันก็เลือกอะไรไม่ค่อยได้มาก พกเวย์โปรตีนไปดื่มสะดวกกว่าเยอะครับทานง่ายดูดซึมง่ายร่างกายคุณได้โปรตีนไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้ออย่างแน่นอน

Results (English) 1:

Whey protein is a protein extracted from the rest of the whey from the cheese manufacturing process. By extraction grease other minerals khabo sqm makes it, the rest is pure protein, protein. Approximately 81.2% and then taken through to make a good drink with powder, then it won't BREW. We all know that protein is important for building muscle and protein sources, most comes from the food category meats. 20 g I need to eat to eat chicken to about 100 GM but if whey protein. Isole suite I eat only about 20-30 grams a day of drinking the bottle, making the place very well. Suitable for people who can't control themselves a meal at any time. Shame it was more convenient to drink whey protein I eat easy easy absorption of protein your body you have to absolutely muscle nourished.

Results (English) 2:

Whey protein is a protein extracted from whey left over from cheese production process by extracting the fat and carbo-hydrate minerals to make up the rest. Protein purity was about 81.2% of the protein is taken through the process to a fine powder and then drink it anyway. We all know that protein is important for building muscle and protein sources, most of it comes from animal foods. But let's say I want this, I need to eat protein, about 20 grams to about 100 grams of meat, but if it is a whey protein isolate, I just eat about 20-30 grams of coffee to drink a bottle of a good day. For people who can not control their own meals at a time. A working lunch will wrap it up late to eat in restaurants, at work, it was not picking up. Whey protein drinks easy to carry, it's easy to eat more than your body can easily absorb the protein to the muscles, of course.

Results (English) 3:

Whey protein is a protein extracted from whey left over from the production process of cheese by extract, carbohydrate, fat, minerals เดตร out the rest. Is a pure protein, protein, about 81.2% then taken through the process, making it into powder, ready to drink coffee, then it? We all know that the protein is an important part to build muscle and protein source mainly food of meat.20 g, I need to eat some chicken to about 100 g, but if a whey protein isolate. I eat just about 20-30 grams. Brew bottle drink all day convenient. Suitable for people who can't control the meal yourself all the time.A whey protein drink more convenient to eat, easy to absorb a lot of simple body protein supply to the muscle.