พระอาทิตย์ขึ้นยามเช้า ณ ภูกระดึง วั

พระอาทิตย์ขึ้นยามเช้า ณ ภูกระดึง

วันหยุดยาว4-5ปีที่ช่วงเดือนธันวาคม เป็นโอกาสเหมาะพวกเราไปท่องเที่ยวขึ้นภูกระดึง ที่จังหวัดเลย ี่เพราะมีเพื่อนที่เคยไปนั้น กลับมาขาบวมจนไม่แน่ใจว่าตัวเองขาใหญ่หรือขาบวมเพราะเดินขึ้นลงภูกระดึงกันแน่ พวกเราไม่เชื่อก็เรยจัดทริปไปเที่ยวกัน ประมาณ 25 คน พวกเราใช้เวลา ประมาณ 6 ชั่วโมง ในการเดินขึ่พพระอาทิตย์ขึ้นยามเช้า ณ ภูกระดึง

วันหยุดยาว4-5ปีที่ช่วงเดือนธันวาคม เป็นโอกาสเหมาะพวกเราไปท่องเที่ยวขึ้นภูกระดึง ที่จังหวัดเลย เพราะมีเพื่อนที่เคยไปสัมผัสที่นั้นมาแล้ว กลับมาขาบวมจนไม่แน่ใจว่าตัวเองขาใหญ่หรือขาบวมเพราะเดินขึ้นลงภูกระดึงกันแน่ พวกเราไม่เชื่อว่ามันจะท้าทายขนาดนั้นพวกเราก็ได้จัดทริป และชวนเพื่อนประมาณ 25 คนเพื่อไปท้าทายกับมัน ใช้เวลาในการเดินทางขึ้นไปพิชิตเป็นเวลา 6 ชั่วโมง เหนื่อยมาก กลับมาเล่าประสบการณ์ที่ขึ้นไปให้ฟังว่าควรเตรียมตัวก่อนขึ้นภูกระดึงให้พร้อม ด้วยการออกกำลังกายล่วงหน้าสักระยะหนึ่ง ฟิตร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อที่ขา เพราะทางเดินชันมาก แม้จะมีทางราบอยู่บ้าง แต่โดยส่วนใหญ่แล้วนั้น ชันจนปวดใจเลยพวกเรากลับมาเล่าประสบการณ์ที่ขึ้นไปให้ฟังว่าควรเตรียมตัวก่อนขึ้นภูกระดึงให้พร้อม ด้วยการออกกำลังกายล่วงหน้าสักระยะหนึ่ง ฟิตร่างกายให้แข็งแรง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อที่ขา เพราะทางเดินชันมาก แม้จะมีทางราบอยู่บ้าง แต่โดยส่วนใหญ่แล้วนั้น ชันจนปวดใจเลย

Results (English) 1:

Sunrise and the morning at Phu kradueng Long holiday 4-5 years during the month of December is an opportunity for us to visit Phu kradueng. That is, there has never been a friend Yi-go. Back legs swell so not sure how large or swollen legs legs myself because I walked up and down exactly Phu kradueng. We're not just shipping roei excursion. About 25 people, we spent about 6 hours to khuep early morning sunrise at Phu kradueng. Long holiday 4-5 years during the month of December is an opportunity for us to visit the province, Phu kradueng Loei up because there has never been a friend to the touch. Back legs swell so not sure how large or swollen legs legs myself because I walked up and down exactly Phu kradueng. We do not believe that it would be a big challenge to us, have a friend invite and trip approximately 25 people to challenge it. It takes up to 6 hours of time to win a very tired back story or experience that should prepare before with Phu kradueng. With exercise ahead of a tattoo Fit body, strong leg muscles, especially because of the very steep walk despite the way some rap, but in most cases, the pain never will until then we want to come back over and over to experience listening to how they should prepare before with Phu kradueng. With exercise ahead of a tattoo Fit body, strong leg muscles, especially because of the very steep walk despite the way some rap, but in most cases, the pain never will end.