3. การฝึกจะต้องคำนึงถึงการเพิ่มความ

3. การฝึกจะต้องคำนึงถึงการเพิ่มความหนัก เป็นระยะ ๆ

Results (English) 1:

3. the training will need to take into consideration the heavy increase periodically.

Results (English) 2:

. 3 training to be reckoned with increasing intensity over time.

Results (English) 3:

3. Training will need to consider increasing the weight, periodically