นอนคว่ำ ขาเหยียดตรง ยกมือวางไว้ข้างๆ ไหล่ แล้วใช้มือดันพื้น ยกศีรษะ หน translation - นอนคว่ำ ขาเหยียดตรง ยกมือวางไว้ข้างๆ ไหล่ แล้วใช้มือดันพื้น ยกศีรษะ หน English how to say

นอนคว่ำ ขาเหยียดตรง ยกมือวางไว้ข้าง

นอนคว่ำ ขาเหยียดตรง ยกมือวางไว้ข้างๆ ไหล่ แล้วใช้มือดันพื้น ยกศีรษะ หน้าอก และเอวขึ้น
0/5000
From: -
To: -
Results (English) 1: [Copy]
Copied!
Lie straight stretches, leg lifting hand placed beside the shoulders, then use the hand pressure above the head, chest and waist up.
Being translated, please wait..
Results (English) 2:[Copy]
Copied!
Lie on your stomach with your legs straight and hands placed shoulder alongside the push for lifting the head, chest and waist.
Being translated, please wait..
Results (English) 3:[Copy]
Copied!
Lie on your stomach, legs straight. Hands next to the shoulder and hand push, lift the head, chest and เอวขึ้น.
Being translated, please wait..
 
Other languages
The translation tool support: Afrikaans, Albanian, Amharic, Arabic, Armenian, Azerbaijani, Basque, Belarusian, Bengali, Bosnian, Bulgarian, Catalan, Cebuano, Chichewa, Chinese, Chinese Traditional, Corsican, Croatian, Czech, Danish, Detect language, Dutch, English, Esperanto, Estonian, Filipino, Finnish, French, Frisian, Galician, Georgian, German, Greek, Gujarati, Haitian Creole, Hausa, Hawaiian, Hebrew, Hindi, Hmong, Hungarian, Icelandic, Igbo, Indonesian, Irish, Italian, Japanese, Javanese, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Korean, Kurdish (Kurmanji), Kyrgyz, Lao, Latin, Latvian, Lithuanian, Luxembourgish, Macedonian, Malagasy, Malay, Malayalam, Maltese, Maori, Marathi, Mongolian, Myanmar (Burmese), Nepali, Norwegian, Odia (Oriya), Pashto, Persian, Polish, Portuguese, Punjabi, Romanian, Russian, Samoan, Scots Gaelic, Serbian, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenian, Somali, Spanish, Sundanese, Swahili, Swedish, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thai, Turkish, Turkmen, Ukrainian, Urdu, Uyghur, Uzbek, Vietnamese, Welsh, Xhosa, Yiddish, Yoruba, Zulu, Language translation.

Copyright ©2025 I Love Translation. All reserved.

E-mail: